les debuts d'un marathonnien!!

les debuts d'un marathonnien!!
le 09/06/2008le marathon du mont st michel
après plusieurs semaines d'entrainement me voila pour mon 1er marathon
beaucoup de monde sur la ligne de départ, je me rend a coté du ballon des 3h45 le départ se passe bien pas de problème je passe au semi en 1h52 mais après le 22eme grosse douleurs au mollet, il faut que je tienne jusqu'à l'arrivée les derniers kilomètres sont très durs , je passe la ligne d'arrivée en 4h05et29s.

# Posté le dimanche 11 novembre 2007 10:49

Modifié le mercredi 19 mars 2008 12:28

marathon du mt st michel le 09/06/2007suite

marathon du mt st michel  le 09/06/2007suite
avant la course dossard bien épingler

# Posté le dimanche 11 novembre 2007 10:51

Modifié le mercredi 19 mars 2008 12:58

trail de Couetqen le 30/09/2007

 trail de Couetqen le 30/09/2007
le trail 16km500 super forme un bon temps 1h 19mn 53s

# Posté le dimanche 11 novembre 2007 10:55

Modifié le mercredi 19 mars 2008 11:38

Marathon de Vannes le21/10/2007

Marathon de Vannes le21/10/2007
Me voici pour mon deuxième marathon, celui de vannes.
Objectif:( finir) avec un temps de 3h45
Passage au semi 1h47.
Au 35eme: 3h01
Au 38eme: 3h17
A l'arrivée: 3h44mn19sec
Les 4 derniers km => galère !!
Objectifs atteint

# Posté le dimanche 11 novembre 2007 11:58

Modifié le mercredi 19 mars 2008 12:45

Marathon de Vannes le21/10/2007 suite

Marathon de Vannes le21/10/2007 suite
après l eau les sous bois très agréable

# Posté le dimanche 11 novembre 2007 11:59

Modifié le mercredi 19 mars 2008 12:48